грудь не болела вообще, швы заживали постепенно. На одной груди чуть быстрее. Ограничения были стандартные в первые две недели (никаких физ нагрузок, саун, ни в коем случае не поднимать тяжести).Так что не могу сказать, что мой привычный образ жизни в этот период сильно менялся) Я и так не фанат тяжестей и спорта. По дому и с детьми мне помогали.