Насколько реально увеличить грудь без пластической операции народными методами?

Народные способы увеличения груди
Как увеличить грудь без операции?

Основная сложность в том, что грудь — не мышца, поэтому ее не накачаешь никакими тренажерами. Грудь состоит из жировых и соединительных тканей, и молочных желез. При этом при похудении грудь естественным путем уменьшается из-за уменьшения количества жира внутри организма. Бюст поддерживается грудными мышцами — мускулами, расположенными внизу грудной клетки. Именно эти мышцы оказывают положительное влияние на тонус груди. Таким образом, уделив в тренажерном зале внимание своим грудным мышцам, можно подтянуть и приподнять бюст, но никак не увеличить.

Качаем грудные мышцы

Это упражнение не нравится никому, однако оно очень эффективно. Научившись правильно выполнять отжимания, можно несколько улучшить свою грудь. Классический вариант упражнения — опираясь только на стопы и ладони, хотя есть и более легкий вариант — опираться на колени. В идеале надо сделать 3 подхода по 15 повторений. Отличной тренировкой для грудных мышц считает плавание. В бассейне работают мышцы под грудью и мышцы предплечий, в результате чего со временем появляется очень красивое декольте. В тренажерном зале можно выполнять жим лежа — как с гантелями, так и со штангой. Для того чтобы нагрузить середину груди, нужно выполнять жим лежа на горизонтальной скамье. Если же хочется сделать больший акцент на верхнюю часть груди, для того чтобы визуально приподнять грудь и замаскировать ключицы, выполняйте жим на скамье с наклоном вверх.

Средства для увеличения и подтяжки груди

Некоторые женщины покупаются на миф о том, что косметические средства способны сотворить чудеса. На современном фармацевтическом рынке полно препаратов в виде кремов, гелей и спреев, которые (согласно обещаниям производителей) могут помочь «нарастить» грудь. Стоимость таких средств варьируется от нескольких сотен рублей до нескольких тысяч.

Увеличение груди с помощью крема

Условно эти средства можно разделить на две группы. Первая — растительные компоненты, лекарственные травы, экстракты и растения. Душица, чистотел, красный перец чили, мята — они стимулируют выработку женских гормонов в организме. Грудь может увеличиться в объеме на один размер. Однако этот эффект временный — пока вы пьете чудодейственные отвары — он сохраняется. При этом достигнуть желаемого результата вы сможете, только если будет употреблять природное «лекарство» в течение двух-трех лет.

Ко второй группе относится косметика на основе синтетических аналогов тех же самых женских гормонов. Эстроген, пролактин, прогестерон содержатся в женском организме — однако это вовсе не значит, что средства на их основе абсолютно безопасны для здоровья. Гормональные препараты не только увеличивают грудь, но и подтягивают кожу, осветляют растяжки. Применять их можно только проконсультировавшись с маммологом и гинекологом. Среди противопоказаний к применению — беременность, лактация, нарушения работы щитовидной железы. Если в составе нет гормональных составляющих — крем лишь тонизирует кожу. Грудь визуально «приподнимается» — а значит, выглядит слегка увеличенной. На самом же деле никаким увеличением объемов не происходит. Использовать же крем, спрей или гель придется постоянно. Иногда в лечебный комплекс входят еще и таблетки или капли — в их состав опять-таки включены фитогормоны.

Фитоэстрогены увеличивают грудь?

Оказать помощь женщинам, желающим иметь бюст большего размера, пытаются и диетологи. Их советы по увеличению груди связаны с включением в рацион продуктов, содержащих фитоэстрогены. В подростковом возрасте, когда в организме девушке происходят существенные изменения гормонального фона, в большом количестве начинает вырабатываться эстроген, который и стимулирует рост бюста. Впоследствии уровень этого гормона снижается. Употребление продуктов с фитоэстрогенами позволяет немного перехитрить организм, временно вернуть его в юношеский период и… грудь начинает расти вновь. Чемпионом по содержанию этого вещества является соя. Содержат фитоэстрогены и представители семейства бобовых: зеленый горошек, бобы, фасоль. Поэтому блюда из них также не будут в рационе лишними.

Фитоэстрогены для увеличения груди

Повысить уровень фитоэстрогена помогут зерновые культуры, поэтому в меню стоит включать отруби, овес, пшеницу, чечевицу, просо. В белокочанной капусте, которую нередко связывают с бюстом большого размера, фитоэстрагенов не так много, а вот брокколи и цветная капуста содержат их в большом количестве. Не отстают от них семечки и орехи. Тем не менее, как показывает практика, такой рацион подойдет больше тем, кто обеспокоен вопросом, не как увеличить объем груди, но и оздоровить организм, избавиться от лишних килограмм, стать моложе.

Таким образом, с помощью этих нехитрых средств можно только немного увеличить грудные мышцы, но не молочные железы. У молочных желез совсем другое строение, они не имеют мышц, соответственно, ни одно средство не поможет увеличить их. Размер молочных желез можно изменить только хирургическим путем и, увы, больше никак.

Многие женщины мечтают об идеальной форме груди. Женская грудь во все времена была эталоном женственности и красоты. Античные скульпторы, восхищаясь пропорциями женского тела, запечатлевали в камне красивые изгибы, полноту и объемы, пытаясь передать нежность. Современный глянцевый мир настаивает на том, что красивая грудь — главный признак сексуальности, очарования и прочих женских прелестей, которые привлекают мужское внимание. Что только не пробуют женщины, чтобы приблизиться к желаемому результату. Тем не менее, без хирургического вмешательства исправить капризы природы невозможно. Единственное, чего можно добиться — поддержать тонус грудной клетки.

Анна Фришман

Комментарии

Array
( [error] => Array ( ) [portalId] => 125 [posts] => Array ( [28900] => Array ( [updatedUser] => Array ( [id] => 136324472 [owner] => 0 [login] => vixares [email] => vixares@bk.ru [phone] => [session] => [dateCreate] => 1556536519 [dateModify] => 1556536519 [lastEntry] => 1556536685 [lastQuery] => 1556536519 [ipRegistration] => 772330404 [ipCurrent] => 772330404 [ipRealRegistration] => 46.8.211.164 [ipRealCurrent] => 46.8.211.164 [active] => y [vseoplastike_id] => 0 [vseoplastike_realname] => [vseoplastike_level] => [vseoplastike_password] => [albumId] => 33662 ) [updatedTime] => 1556536943 [updatedPost] => 28900 [author] => Array ( [id] => 136317944 [owner] => 0 [login] => olgaafinskaia [email] => olga.afinskaia@yandex.ru [phone] => 79200264428 [session] => [dateCreate] => 1513877873 [dateModify] => 1513877873 [lastEntry] => 1513877873 [lastQuery] => 1513877873 [ipRegistration] => 94687260 [ipCurrent] => 94687260 [ipRealRegistration] => 5.164.208.28 [ipRealCurrent] => 5.164.208.28 [active] => y [vseoplastike_id] => 0 [vseoplastike_realname] => [vseoplastike_level] => [vseoplastike_password] => [albumId] => 27175 ) [updatedBody] => 

В 2000г.  сделала  коррекцию груди гелем. Долго не решалась, несколько раз была у пластического хирурга на консультации. Хирург уверил, что это совершенно безопасная процедура. С начала 2017 г., т.е. через 17 лет, гель из одной груди постепенно мигрировал в другую (эта грудь осталась пустой, кроме уплотнения внизу груди). Из второй груди гель постепенно мигрирует вверх к шее и под мышку. Зрелище страшное: над правой грудью большая выпуклость ввиде горба. Когда начались изменения, сразу обратилась к врачу, сделали мамографию насколько это было возможно, т.к. «горб» плотный и не дает плотно прижимать ткани груди. Мамография онкологии не выявила. Была на консультации у хирурга, который сказал, что надо срочно делать операцию по удалению геля, «так как он  (гель)капсультировался и неизвестно куда его дальше понесет», но платно. Сейчас я пенсионерка с пенсией 8000 руб. и несовершеннолетним ребенком, заявленная стоимость операции для меня непосильна. Операцию проводила платно в коммерческом отделе государственной клиники, о негативных последствиях не было сказано ни слова. Сейчас в одной груди начались сильные боли,, боюсь, что там что то нарывает. Вид  у меня страшный, так как опухоль огромна и ее ни под какой одеждой не скроешь. Посоветуйте, что мне делать. Есть ли какая то возможность сделать эту операцию бесплатно или ждать, когда возникнет онкология, когда прооперируют по медицинским показаниям?

[updatedCommentBody] =>

Не приятно(

[postTitle] => Миграция геля в груди [updatedSide] => 321 ) [49268] => Array ( [updatedUser] => Array ( [id] => 136323173 [owner] => 0 [login] => luludjagahtyan [email] => lulu-djagahtyan@lenta.ru [phone] => [session] => [dateCreate] => 1548925738 [dateModify] => 1548925738 [lastEntry] => 1556014957 [lastQuery] => 1548925738 [ipRegistration] => 3158411222 [ipCurrent] => 3158411222 [ipRealRegistration] => 188.65.135.214 [ipRealCurrent] => 188.65.135.214 [active] => y [vseoplastike_id] => 0 [vseoplastike_realname] => [vseoplastike_level] => [vseoplastike_password] => [albumId] => 32375 ) [updatedTime] => 1556016101 [updatedPost] => 49268 [author] => Array ( [id] => 136324331 [owner] => 0 [login] => anasur [email] => ana.sur@list.ru [phone] => [session] => [dateCreate] => 1555676285 [dateModify] => 1555676285 [lastEntry] => 1555676285 [lastQuery] => 1555676285 [ipRegistration] => 3158411222 [ipCurrent] => 3158411222 [ipRealRegistration] => 188.65.135.214 [ipRealCurrent] => 188.65.135.214 [active] => y [vseoplastike_id] => 0 [vseoplastike_realname] => [vseoplastike_level] => [vseoplastike_password] => [sign] => счастливая! [family] => [name] => Анюта1989 [birthdate] => [about] => [loginChanged] => 0 [phone0] => [phoneprefix0] => [phonepostfix0] => [email0] => [emailprefix0] => [emailpostfix0] => [url0] => [urlprefix0] => [urlpostfix0] => [itemtype] => users [itemid] => 136324331 [category] => [phonecountry0] => [file] => [albumId] => 33521 ) [updatedBody] =>

Привет! я недавно сделала бомбическую операцию) с маленькой груди, у которой была асимметрия, я разом перешла на большие секси-сиси. Операци прошла удачно, первые две недели отдыхала, потом постепенно все заживать стало и уже к концу первого месяца я как куколка красотка была)

Вообще я всегда думала раньше, что асимметрию сложно убрать, но оказалось это реально. Спасибо моему хирургу Артемьеву) он блестяще владеет современными техниками, и знает как угодить пациентке)) а я еще и очень привередливая. но он смог и асимметрию удалить,и грудь увеличить до идеальных объемов. 

Вот грудь до и после:

Грудь супер)

[updatedCommentBody] =>

Анюта — это я) извините! не смогла вспомнить пароль от аккаунта, пришлось новый создать. 

Отвечаю… ставила анатомы. Алексей Александрович сказал, что с моими параметрами будут лучше смотреться именно они. Круглые тоже некоторым ставятся сейчас, но анатомы многим подходят больше.

Насчет асиметрии… ну я вам тут не профи) у вас сильно прям? мне ставили разного размера и засчет этого и убралась моя асиметрия. Но может у вас другая ситуация и по другому всё будет. Тут лучше по хирургам походить.

[postTitle] => Увеличение груди у Алексея А. Артемьева [updatedSide] => 571 ) [43694] => Array ( [updatedUser] => Array ( [id] => 136321995 [owner] => 0 [login] => alyatrunova86 [email] => alya.trunova.86@bk.ru [phone] => [session] => [dateCreate] => 1543220443 [dateModify] => 1543220443 [lastEntry] => 1543220502 [lastQuery] => 1543220443 [ipRegistration] => 1091807107 [ipCurrent] => 1091807107 [ipRealRegistration] => 65.19.167.131 [ipRealCurrent] => 65.19.167.131 [active] => y [vseoplastike_id] => 0 [vseoplastike_realname] => [vseoplastike_level] => [vseoplastike_password] => [family] => Трунова [name] => Аля [birthdate] => 643579200 [gender] => f [about] => [loginChanged] => 0 [birthunix] => 1990-05-25 [phone0] => [phoneprefix0] => [phonepostfix0] => [email0] => [emailprefix0] => [emailpostfix0] => [url0] => [urlprefix0] => [urlpostfix0] => [itemtype] => users [itemid] => 136321995 [category] => [phonecountry0] => [file] => [albumId] => 31220 ) [updatedTime] => 1543221246 [updatedPost] => 43694 [author] => Array ( [id] => 136320512 [owner] => 0 [login] => olyaromanova1973 [email] => olya-romanova-1973@inbox.ru [phone] => [session] => [dateCreate] => 1531558840 [dateModify] => 1531558840 [lastEntry] => 1531558840 [lastQuery] => 1531558840 [ipRegistration] => 2953472240 [ipCurrent] => 2953472240 [ipRealRegistration] => 176.10.104.240 [ipRealCurrent] => 176.10.104.240 [active] => y [vseoplastike_id] => 0 [vseoplastike_realname] => [vseoplastike_level] => [vseoplastike_password] => [albumId] => 29737 ) [updatedBody] =>

Всем привет. Очень нужны правдивые отзывы о хирурге Балкизове, я здесь почему-то не нашла.Собираюсь делать у него маммопластику, увеличение и подтяжку. Очень хочется найти отзывы, чтобы удостовериться в правильности своего выбора.

[updatedCommentBody] =>

Правильный выбор сделали. Балкизов толковый хирург, он очень внимателен к своим пациентам. С ним вы будете в надежных руках. Можете даже и не сомневаться.Smile 0001

[postTitle] => Балкизов Вячеслав Валерьевич [updatedSide] => 314 ) [45032] => Array ( [updatedUser] => Array ( [id] => 136321606 [owner] => 0 [login] => Veronika_Shutova [email] => chutovver@mail.ru [phone] => [session] => [dateCreate] => 1540228626 [dateModify] => 1540228626 [lastEntry] => 1540228626 [lastQuery] => 1540228626 [ipRegistration] => 98820448 [ipCurrent] => 98820448 [ipRealRegistration] => 5.227.225.96 [ipRealCurrent] => 5.227.225.96 [active] => y [vseoplastike_id] => 0 [vseoplastike_realname] => [vseoplastike_level] => [vseoplastike_password] => [family] => Шутова [name] => Вероника [birthdate] => 468450000 [gender] => w [loginChanged] => 0 [albumId] => 30831 ) [updatedTime] => 1540813403 [updatedPost] => 45032 [author] => Array ( [id] => 136321305 [owner] => 0 [login] => Mila_Kazachenskaya [email] => milaykannh@mail.ru [phone] => [session] => [dateCreate] => 1537813401 [dateModify] => 1537813401 [lastEntry] => 1537814508 [lastQuery] => 1537813401 [ipRegistration] => 1600695278 [ipCurrent] => 1600695278 [ipRealRegistration] => 95.104.171.238 [ipRealCurrent] => 95.104.171.238 [active] => y [vseoplastike_id] => 0 [vseoplastike_realname] => [vseoplastike_level] => [vseoplastike_password] => [family] => Казаченская [name] => Мила [birthdate] => 332024400 [gender] => w [loginChanged] => 0 [albumId] => 30530 ) [updatedBody] =>

Два месяца назад я сделала одномоментную подтяжку груди с установкой имплантов. После родов грудь потеряла форму и вот, спустя 10 лет, я попала к  Светлане Вячеславовне и моя мечта о новой и красивой груди сбылась. Мне хотелось  наиболее естественный результат операции. Я очень довольна, результат превзошел все мои ожидания.  Не могу налюбоваться своей грудью, уже настолько привыкла к ней, что кажется, что она всегда у меня была такая. Нет совершенно никакого дискомфорта в ощущениях. На самой первой консультации Светлана Вячеславовна помогла мне определиться, что и как будет для меня лучше, исходя из моих параметров, какой доступ и какая форма подойдет мне лучше, потому что самой понять это было очень сложно. Все мои страхи и переживания по поводу предстоящей операции развеялись. Светлана Вячеславовна прекрасный специалист и мастер своего дела, и ни один мой вопрос не остался без ответа. Это очень приятно, учитывая то, что таких пациентов, как я, у нее несколько сотен или тысяч)) Она настоящий скульптор живого тела.

[updatedCommentBody] =>

Мы долго с мужем раздумывали, да же ходили на консультацию к другим пластическим хирургам, но остановились на Светлане Вячеславовне.У мужа была выполнена ранее абдоминопластика полностью. Со временем живот приобрел отвисший вид, кожа стала дряблой. Обратились к Гагариной С.В. Она посоветовала реконструировать абдоминопластику в торсопластику, так как кожа в плачевном состоянии, все весит. Живот нельзя вывести так, что бы не было защипов. После реконструктивной операции прошло 1,6 месяца. Очень довольны, как получилось. Реабилитация проходит без осложнений, муж пока ходит в копрессионном белье, но думаю уже через несколько недель снимут)))

фото исходник

результат!!

[postTitle] => Гагарина Светлана Вячеславовна [updatedSide] => 314 ) [29159] => Array ( [updatedUser] => Array ( [id] => 136320915 [owner] => 6 [login] => farmarina [email] => farmarina098-0@yandex.ru [phone] => [session] => [dateCreate] => 1534625208 [dateModify] => 1534625208 [lastEntry] => 1534625222 [lastQuery] => 1534625208 [ipRegistration] => 2667557714 [ipCurrent] => 2667557714 [ipRealRegistration] => 158.255.179.82 [ipRealCurrent] => 158.255.179.82 [active] => y [vseoplastike_id] => 0 [vseoplastike_realname] => [vseoplastike_level] => [vseoplastike_password] => [albumId] => 30140 ) [updatedTime] => 1534625690 [updatedPost] => 29159 [author] => Array ( [id] => 136318039 [owner] => 6 [login] => adda-morena [email] => adda-morena098709@yandex.ru [phone] => [session] => [dateCreate] => 1514494626 [dateModify] => 1514494626 [lastEntry] => 1514572721 [lastQuery] => 1514494626 [ipRegistration] => 1334548339 [ipCurrent] => 2996503565 [ipRealRegistration] => 79.139.151.115 [ipRealCurrent] => 178.155.4.13 [active] => y [vseoplastike_id] => 0 [vseoplastike_realname] => [vseoplastike_level] => [vseoplastike_password] => [albumId] => 27270 ) [updatedBody] =>

Хочу поделиться своей историей и порекомендовать хорошего специалиста. Мне уже 45, но желание выглядеть привлекательно актуально в любом возрасте, я считаю, это нормально и естественно для женщины. У меня двое детей, это, разумеется, сказалось на состоянии груди, как и ход времени, но я долго не решалась с этим что-то сделать. И вот, наконец, я нашла доктора, который исполнил мою мечту. Игорь Анисимов — просто замечательный человек. Так душевно, просто и деликатно общается с клиентами. Я не сомневалась ни минуты. Операция прошла хорошо, реабилитационный период, к счастью, уже минул, и я могу оценить вид новой груди, когда она уже полностью восстановилась. Результат чудесный, я выбрала не слишком большие импланты, и вид потому вполне натуральный. Мне хочется сказать, что я действительно счастлива наконец получить соблазнительную и красивую грудь, о которой всегда мечтала. Спасибо большое отличному доктору!

[updatedCommentBody] =>

Игорь Дмитриевич вряд ли читает то, что мы пишем, но очень хочется ему на форуме, чтобы все читали, выразить огромную благодарность за невероятную работу на моих веках. Мне 36 лет и веки достаточно хорошо отвисли и постарели. Ни о какой операции раньше даже не задумывалась, пока не обратила внимание на глаза своего стоматолога. Она в медицинской маске, когда лечишь зубы видишь только глаза)) Тут особо наблюдательной быть не надо — разница сразу бросается в глаза. Я и спросила, как так. В ответ услышала благодарности в адрес прооперировавшего ее хирурга. Им и оказался Игорь Анисимов. У него и я сделала блефаропластику нижних и верхних век. У меня, как и стоматолога, колоссальная разница между до и после. 

[postTitle] => Анисимов Игорь Дмитриевич [updatedSide] => 314 ) ) [postsCount] => 5 )